積極心理學(xué)使我們自身成長更為積極。
神經(jīng)官能癥是由于自身不積極的關(guān)注健康而是關(guān)注疾病而導(dǎo)致的病，是本身不存在的病。
培養(yǎng)積極性和個(gè)人優(yōu)點(diǎn)、培育激情、提出這種問題“我人生中什么是有意義的”“我的目的是什么”“我為什么在這里”“畢業(yè)后我真正想做的是什么”提出這些問題并認(rèn)真思考這些問題的人所追求的不是避免痛苦，而是追求更多快樂。使生活更有意義更成功。更重要的是我將“更成功”稱之為“終極貨幣”正如快樂貨幣和幸福貨幣一樣，究其原因是因?yàn)橛袃煞N不同的方法對付疾病，一是積極心理學(xué)方法，它指的是疾病相當(dāng)于不健康，相對地健康等于沒疾病
如果想知道人類最快能跑多快，那從好的樣本中測出平均數(shù)是沒用的，而應(yīng)該收集田徑類奧運(yùn)冠軍的信息，看他們跑得有多快，如果想知道心靈成長的可能性、人類價(jià)值增長或道德發(fā)展的可能性，那我認(rèn)為我們可以研究最道德或圣潔的人，整體來說，我認(rèn)為人類歷史是人性逐漸缺失的過程的一個(gè)記錄，人性的潛在極限，實(shí)際上一直被低估了，顯然我們平常稱之為“正?！钡臇|西，在心理學(xué)上實(shí)際是種大眾精神病理，看上去平平無奇卻又非常廣泛，我們甚至沒有注意到它。